BULETIN KESIHATAN KendongVillage Resort

Buletin Lelaki.

Rendah Testosteron Ancam Jantung.

Lelaki dengan testosteron yang rendah mempunyai risiko yang lebih tinggi menghidap penyakit jantung! Satu kajian dari Belgium baru-baru ini menyatakan masalah kedua-duanya hasil daripada keadaan kesihatan yang begitu buruk.Selain daripada itu,kekurangan tahap testosteron turut dikaitkan dengan simptom-simptom penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi,pembekuan darah(trombosis)dan juga aritmia iaitu jantung yang tidak normal.

Berjalan 15 minit

Amalan ini mampu menangani keingini untuk menikmati makanan akibat peningkatan selepas insulin setiap kali  lepas makan melalui pengawalan paras glukosa dalam darah yang tiga kali ganda lebih baik.

1 Jam Untuk Sperma Kuat.

Penyelidikan dari Universiti Harvard menunjukkan senaman selama satu jam setiap hari dan konsisten boleh meningkatkan jumlah pengeluaran sperma.Runtin senaman dapat meningkatkan antioksidan untuk melalui tubuh dan seterusnya melindungi spesies oksigen reaktif yang boleh merosakkan sel sperma.

Oleh: Rafidah Rosli

i SIHAT

DORM-Ada empat bilik-setiap bilik 10 orang

cafe- 15 kaki ketinggian dari kolam mandi

Kolam mandi dari cafe

Indah-Kolam mandi ini digunakan oleh peserta KEM MOTIVASI acara water rescue 

Posted in: Aktiviti, Suka Bumi