Buletin Lelaki.
Rendah Testosteron Ancam Jantung.
Lelaki dengan testosteron yang rendah mempunyai risiko yang
lebih tinggi menghidap penyakit jantung! Satu kajian dari Belgium baru-baru ini
menyatakan masalah kedua-duanya hasil daripada keadaan kesihatan yang begitu
buruk.Selain daripada itu,kekurangan tahap testosteron turut dikaitkan dengan
simptom-simptom penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi,pembekuan
darah(trombosis)dan juga aritmia iaitu jantung yang tidak normal.
Berjalan 15 minit
Amalan ini mampu menangani keingini untuk menikmati makanan
akibat peningkatan selepas insulin setiap kali
lepas makan melalui pengawalan paras glukosa dalam darah yang tiga kali
ganda lebih baik.
1 Jam Untuk Sperma Kuat.
Penyelidikan dari Universiti Harvard menunjukkan senaman
selama satu jam setiap hari dan konsisten boleh meningkatkan jumlah pengeluaran
sperma.Runtin senaman dapat meningkatkan antioksidan untuk melalui tubuh dan
seterusnya melindungi spesies oksigen reaktif yang boleh merosakkan sel sperma.
Oleh: Rafidah Rosli
i SIHAT
DORM-Ada empat bilik-setiap bilik 10 orang
cafe- 15 kaki ketinggian dari kolam mandi
Kolam mandi dari cafe
Indah-Kolam mandi ini digunakan oleh peserta KEM MOTIVASI acara water rescue
